2020.08.31 11:25Chú ý những dấu hiệu của cơ thể sau đây nếu bạn đang tập yogaYoga tập luyện cần phải điều độ chứ không phải chúng ta cứ cắm đầu tập luyện một cách điên cuồng thì sẽ nhanh chóng đạt được hiệu quả. Câu chuyện giục tốc bất đạt vốn không riêng một thứ gì và trong y...
2020.08.27 22:01Quần tập Yoga tốt cần có những đặc điểm gì?Lựa chọn sản phẩm ngày nay rất khó khăn vì thị trường ngày càng nhiều hàng kém chất lượng, nhưng do giá thành khá rẻ nên nhiều người vẫn cố mua. Mua một được thời gian thì phai màu, bục chỉ... mà khó ...
2020.08.23 15:303 kiểu Yoga mà bạn nên thử ít nhất một lầnBạn biết yoga có những phương pháp luyện tập nào? trên thế giới hiện nay yoga chia ra làm rất nhiều trường phái khác nhau vì lịch sử của Yoga được hình thành từ 5000 năm trước không chỉ với những tư t...
2020.08.21 18:02Yoga cho người lớn tuổi có thực sự tốt?Chúng ta thường thấy những người tập yoga hầu hết là những người trẻ tuổi, nhưng ít ai biết rằng yoga lại cực kỳ bổ ích cho người lớn tuổi hay cao tuổi. Để làm rõ vấn đề này hãy cùng thegioidotapgym t...
2020.08.18 17:32Những điều tích cực mà yoga có thể mang lại cho con người là gì?Trong thời buổi dịch covid hoành hành hiện nay, nhiều người đã tìm tới yoga để tập luyện ngay tại nhà. Để các bạn có thể hoàn toàn có tinh thần tập luyện bộ môn thì trước tiên hãy tìm hiểu một số nhữn...
2020.08.16 11:44Yoga không chỉ tốt cho cơ thể mà còn cả tâm tríYoga có rất điểm tốt về cho cơ thể con người nhưng bạn đã từng nghe qua về những lợi ích của Yoga đối với tâm trí con người chưa? Hôm nay hãy cùng thegioidotapgym.com tìm hiểu một số điểm tốt mà những...
2020.08.14 12:01Béo bụng do đâu? Bài tập nào giúp giảm béo bụng hiệu quả nhất?Béo bụng là nỗi lo của hầu hết chị em phụ nữ, nó làm xấu đi toàn bộ cơ thể mất đi sự tự tin vốn có của thân hình người phụ nữ. Không những thế đối với phái mạnh nó cũng không hề tốt đẹp gì, nhất là đố...
2020.08.12 14:32Bài tập yoga giảm cân nâng caoĐây là phần tiếp theo trong series Tổng hợp những bài tập Yoga giảm cân toàn thân từ căn bản đến nâng cao. Đến phần này thì bắt đầu đa phần những động tác đều bắt đầu khó hơn. Đòi hỏi bạn phải có một ...
2020.08.11 00:15Những lý do khiến các nàng nên tập GYMBạn đến với GYM với lý do nào? Tập gym có những gì tốt? Tại sao mọi người đua nhau ngày càng nhiều đi tập gym? Hãy cùng thegioidotapgym tìm hiểu những điểm tốt của gym có thể mang đến cho cuộc sống cá...
2020.08.05 11:25Những điều cần lưu ý khi mua đồ tập yogaMua đồ tập yoga cho nữ cần lưu ý những gì? làm sao để chọn đúng và phù hợp nhất? tất cả sẽ được thegioidotapgym.com tóm tắt lại sau bài dưới đây.Yoga được biết đến đầu tiên tại Ấn Độ, đây là bộ môn th...